「うつ病と云う病気」その3

こんにちは

うつ病という病気」NO3です。

第3ラウンドは酷かったです。

まず、不眠です、先生に言って一番強い眠剤を出して貰いましたが効きません。やっと寝れても中途覚醒という症状で何度も目が醒めます。あと、早朝覚醒も有りました。4時とか5時に目が醒めるんです。それもばっちり醒めます。

そうなるともう寝られません、仕事しているときはだらだらと目覚まし時計をかけても何回も止めて30分位かかって起きていたのに、この病気は一発でしかも、ばっちり目が醒めます

あと、私だけかと思っていましたら意外とメジャーな症状で驚いたんですが「悪夢」を見ます。夢の中で何か恐ろしい物に追いかけられているとか、殺される夢とか、(何回も死にましたよ夢の中で・・・(T.T)

「金縛り」というものも人生で初めて体験しました。怖かったです。体が硬直しました、本当に全身の筋肉が固まって動けません。それもかなり長い時間・・・2時間位は固まっていました。

朝になってお隣のおばあちゃんの声が聞こえた時にやっと解放されました。(1回だけですが2度と経験してくありません)

怖い体験と言えば、お風呂で髪を洗って流して居る時とかにどうしようもなく、恐怖心に襲われる事が有ります。

そんな話を先生にしましたら、パニック発作という症状だそうです。「ゆっくり深呼吸を何回かしてください」と言われましたがお風呂の時、やってみました。全然効かないじゃないですか
 ヽ(@`⌒´)ノ

シャンプーも流さずタオルで拭いて出てきたことも有ります。

口の中が渇きます。外出する時は必ずガムを持っていきます。人と話をするのが嫌で嫌でたまらないんですが、どうしても話をしなくてはならない時に、すぐ口の中がカラカラに乾きます。
「口渇」
という症状だそうです

頭がフリーズします。
人の話している内容が理解できないんです、ですからテレビもただうるさいだけです。音楽も雑音にしか聞こえません。

でも、そんな中、平原綾香ちゃんと、亡くなった本田美奈子.さんの歌だけは心地よく聞けました。どれだけ癒されたか解りません。

手が震えたり、幻聴を聞いたりとまだまだ、いろいろな症状が出ましたが、書ききれません。

そんなめんどくさい病気なんですよ。

でも1番辛いのは体がだるいというか重いというか吐き気とも、違う胸のもやもやで起きられない事です。

先日もこの症状が出て、寝たきりおじさんになってました。

そんなうつ病という病気」を抱えてもう5年になります。
最初よりは大分良くなりました。

一人で出歩けるようにもなりましたんで、次回からは趣味の話とかこれからしたい事とか綴っていきたいと思います。


  いずれにしても、早く治りたい chapa   

初恋の人

こんばんは

 
昨日、思いもしなかった嬉し事が有りました。
 
初恋の女性から電話が有ったんです\(*^○^*)/
 
彼女は小学校の1年生から3年生まで一緒でした。3年生の時新しい小学校が出来て、そっちの小学校へ行ってしまいました (T.T)
 
また、中学校で一緒になったんですが2年生の時に今度はお父さんの転勤で転校してしまいました
 
その後私は高校の1年生の時から一人暮らしをしていて寂しい思いをしていました
 
そんな私の唯一の心の支えが彼女との文通でした。
 
当時は電話代も高くて、遠くにかける時は遠方料金で、あっという間に1000円とかになってしまいます(今は良い時代ですよね、どんなに遠くにかけても、同一会社0円コースだったり、ちょっと設定は高めだけれど、どの電話会社にどれだけかけても定額料金だったりしてますもんね)
 
当時の1000円は高校生にとっては大金で電話なんかしていられません、それで「文通」なんていうレトロな手段になったんです。
 
時は過ぎ大人になって彼女はツアーコンダクターとしてヨーロッパを中心に活躍するようになって、会う機会も少なくなり最後に会ったのはもう30年以上前になります。
 
長い間、会っては居ないものの年賀のやり取りだけはしていました。それも「今度会いたいね」を毎年書いているような状態でした。
 
昨年の年末は調子が悪くて、年賀状を書きませんでした。かみさんが、年賀状は出さなかったけど、年賀状をくれた私の友人の分何名かの分も書いてくれました。
 
「どうする?Mさんの分書いたけど、一言書く?」 と言うのでMちゃんの年賀状を見てみましたら「chapaちゃん元気ですか?たまには連絡くださいね」とありました。
 
去年までは、年賀状には心配をかけたくないので、近況を書いていませんでしたが、今年は遅れた事もあって、「実は、ここ数年うつなんです」と書いて返信しました。
 
彼女は驚いたようですが、彼女の母も鬱病を経験し、友人にも鬱病の方がいらっしゃったそうで、身近にうつ病の状態を見て来たそうです。それで、どうしようか随分悩んだみたいです
 
そりゃそうですよね、幼なじみと言ってももう30年以上会っていませんし、お互いの家族の交流も無いのですから、そして何よりうつ病の人の病状を間近で見て来ているんですから
 
でも、「今年中に励まさなきゃ」と決心して電話をくれたそうです。
 
年中」と云うのは彼女は趣味?で、気学を習ったそうです。あの気功の気、です。気学では(豆まきの)節分を1年の始まりとするそうです。
 
節分からが春ですから、1年は春から始まると言う事らしいです。
 
小学校の時の昔話から、青春期何度か会った話とか小一時間ほど話をしました。
 
「でも、よかったよ、chapaちゃん思ったより元気な声で安心したよ、最近撮った写真送るね」と言ってメアドを交換して最後に・・・
 
「chapaちゃん、最後に良いこと教えてあげるね、気学ではchapaちゃんの生まれ年・月は 生まれ年 九紫火気・ まれ月 九紫火性 なのよ。そしてね、この年この月の人にとって人生の中で最も悪い年(陰の年)がこの5年だったのよ、でも、今度の節分から陽に変わって行くからどんどん良くなっていくんだよ。だから大丈夫だよ、早く元気になってね。」
 
と言われました。
 
そのあと、最近の写真を交換し合いました。そのメールにもびっしりと励ましの言葉が並んでいました。
 
夜、布団に入ってから、涙が出ました。長い人生の内のほんの数年しかお付き合いのなかった彼女からこんなにも大きな励ましを貰えた事、そして、なにより、30数年ぶりに電話をかけるという凄い勇気のいる事をしてくれた事に嬉しさと感謝で胸がいっぱいになりました。
 
 
      さ~新しい年が始まるんですよ
 
        いつまでも、皆に心配と苦労はかけていられないぞと誓ったchapa   
 
画像はイメージです
 
 
 
 
 

 

「うつ病と云う病気」NO2

うつ病と云う病気」NO2です

 

私の場合は、何度も便意を催すという症状でしたが、人によっては嘔吐してしまう方も、いらっしゃるみたいです。

 

1年間本当に会社の中でストレスを受け続けた結果、この時に、もう、うつ病になっていたんだと思います。

 

そんなある日社長から呼ばれて、行きましたら、いきなりリストラですよ

ガ━━━━(ll゚д゚ll)━━━━ン!!!

 

会社はもう立ち直れない状況でしたので、リストラもなにも無いんですが、翌月倒産しました。

 

私はこの日を境に一気にうつ病が悪化しました。一睡も出来無い、ご飯は喉を通りません。手は震えてもう心の中は何かが壊れてしまったようでした。

 

張り詰めていた糸が切れたんだと思います。この時初めて病院に行きました。

 

心療内科を受診するつもりで近くの病院に行きましたら、その日は心療内科はお休みの日でした

 

「精神科はやっていますが、どのような症状ですか?」

「かくかく・しかじかの症状なんです」

「そういう症状でしたら、精神科でも対応できるので精神科を受診する事をお勧めします」

「解りました・・・」

 

そんなやりとりで精神科を受診する事となり受診の前にケアマネジャーさんとの面談があり、色々な質問を受けました。

 

診察室に入ると、先程のケヤマネさんの資料を読んだDRは一言

うつ病です」

 

 

なんの迷いも無くそう云い切りました (T.T)

 

そんな気はしていました、絶対何かがおかしいΣ(- -ノ)ノ

・・・・・それも、かなりおかしい

 

・・・・・やっぱそうか・・・

それから、私とうつ病との闘いが始まりました。

 

第1ラウンドは完全にうつにダウンをきっしました。しかし、

 

第2ラウンド抗鬱薬が効いて、大分楽になりました。これで楽になって、そのまま、うつ奴をKOか? と思っていましたら、

 

第3ラウンド 抗鬱剤の副作用と、うつ病の2つを相手に戦わなくてはならなくなってしまったんです (T_T)

 

続きは「うつ病と云う病気NO3」で近ぢかUPしたいと思います。

 

                        chapatan

お引越しして来ましたので自己紹介がてら鬱についてUPします。

こんばんは

うつ病と云う病気は、さまざまな症状が出ます。また人によって症状が違います。

 最初に「おかしいな?」と思った事は、夜寝られないんです。
 
 寝られても、1~2時間おきに目が覚めます。
 
これはうつ病発症時に、多くの方が体験する事なので、もしこんな症状が続くようだったら、迷わず精神科を受診する事をお勧めします。
 
でも、人により「精神科」に嫌悪感を持つ方もいらっしゃるので、そんな方は心療内科を受診されると良いと思います。
 
こちらは、なんかソフトな感じがして行きやすいんじゃないんでしょうか?
 
 そして、私の場合、この時に物凄い寒気がしました。寒くて起きられないんです
 
電気ファンヒーターを使い、部屋を暖めておき、電気敷き毛布をして寝ていましたので、一番強い「強」の上にダニを退治する為に付いている機能の「ダ二」というレベルまで上げても寒くて震えていました。
 
仕事に行く時間ぎりぎりまで布団の中で震えていて、ぎりぎりになって起きると、部屋の中は生温かいのです。
 
 それなのに、寝ている時は震えが止まらないんです、「これは、単に寒いだけじゃ無いな・・・」とうすうす感じていました。
 
 そして、出勤までの時間、約1時間の間に何度も便意を催し、トイレに3~4回も行きます。
 
 もう絶対何かがおかしいと思っていました。しかし、仕事を休む訳にもいかず、出勤はするものの、体が重くて動くのが物凄く辛いんです。
 
 
1年間の間に10kgも痩せました。
 
食事の量は変わらないのにです・・・・。
 
 
長くなりますので興味のある方だけ読んで下さい今日はここまでにして「うつ病という病気NO1」を終わります。

初めまして

初めまして、ブログ始めました。

 

只今、うつ病肺気腫と云う2つの病気を抱えて療養中です。あ、もう一つ、痛風もあった。

 早く社会復帰したいと思います。

 

日々の事、病気の事、趣味の事、色々書いていきたいので、

  宜しくお願いします m(_ _)m

 

 

やりかたが良く解らないので試行錯誤しながら、

週に1~2回の更新になると思います

 

いま、地震が有りました。ブログを始めたら地震って・・・

縁起がいいのか?悪いのか?

f:id:chapatan:20150130203501j:plain

 こんな変わったおじさんですが、どうぞ宜しくおねがいします。

                  chapatan